GABAN シーズニングで簡単おいしいミートローフ♪

“家飲みを楽しもう！簡単♪夏のおつまみ”のモニター企画、
注目のお助けアイテムとしてお届けいただいたのは、
GABAN シーズニング＜ミートローフ＞。

牛・豚の合いびき肉、玉ねぎとこの一袋を混ぜ合わせて焼くだけで
簡単にミートローフが作れちゃうの。

シナモン、ナツメグ、クローブなどのスパイス。
オレガノ、バジル、ローズマリーなどのハーブ。
爽やかな香りが部屋いっぱいに広がるの♪





材　料
* 牛・豚のひき肉　‥３００ｇ
* 玉ねぎ　‥６０ｇ（みじん切り）　→レンジ500ｗで約２分加熱
* パン粉　‥大さじ３
* 卵　‥１個
* 牛乳　‥大さじ１
* ＧＡＢＡＮシーズニング ＜ミートローフ＞　‥１袋





① ボールにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
② ①の空気を抜きながらナマコ型に成型します。
③ クッキングシートを敷いた型に入れ、２３０度に設定した
　　オーブンで２０分程度焼いていきます。





少し冷めてから切り分け、皿に盛り付けます。
添えたのは、甘夏柑とバジルとバジルの花。

ミートローフ、食べたことも作ったことも無かったの、
なのでアレンジが思い浮かばなくて‥
パッケージのお手本どおり作ってみました♪





　　　　　　　　　ノハナショウブ　アヤメ科アヤメ属

大昔から日本に自生していた花で、花菖蒲の原種。
最近は、自生している地域が減少しているそうなの。



　　　　　　　石狩市はまなすの丘公園　ノハナショウブの群落　（拡大します）　　　

ここは、立ち入りが制限されていて、整備された木道から観察。
自然のままに咲くノハナショウブの美しさに見惚れました。




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